E-book Vata

Nie chcesz już mieć problemów z wypróżnianiem, jelitami i trawieniem? Masz dosyć bezsenności, braku energii, wzdęć i suchości w ciele? Chcesz pozbyć się natłoku myśli, lęków i uczucia wewnętrznego niepokoju a do tego mieć lepszą pamięć i koncentrację? Doskwierają Ci bóle lędźwi?

No to, Kochana, ten e-book jest dla Ciebie!

ZNAJDZIESZ TUTAJ:

• konkretne zalecenia dietetyczne w pigułce – czyli to, co służy tej doszy, a co ją wybija z balansu i powoduje różne niefajne dolegliwości (które też masz wypisane w e-booku, wiec wiesz jakie)
• rozpiskę warzyw, owoców, kasz i innych pokarmów, które służą tej doszy i wspierają Twoje zdrowie – czyli to, co powinnaś jeść
• przykłady ziół, które służą ten doszy i przywracają jej balans
• mantra i mudra dla Vaty
• najlepsze kamienie szlachetne dla tej doszy
• zalecane pozycje jogi, które balansują tą doszę
• zalecenia odnośnie snu, ruchu, rytmu odżywiania

Przygotowałam również dla Ciebie specjalne koło coachingowe Vaty, żebyś mogla sprawdzić, jak dbasz o tą doszę i od razu będziesz wiedzieć, dlaczego masz nierównowagę tej doszy i takie, a nie inne dolegliwości z tym związane.

To nie jakieś długie wywody! To super praktyczna i konkretna pigułka wiedzy – taka, żebyś od razu wiedziała co i jak robić, aby ogarnąć swoją Vatę.

Vata wg Ajurwedy odpowiedzialna jest za zdrowie Twoich jelit (szczególnie jelita grubego), nerek, nadnerczy, serca, mózgu układu hormonalnego oraz całego układu nerwowego, więc jeśli chcesz zadbać o siebie w tych sferach, ten e-book to świetny start!

Przygotowałam w nim dla Ciebie najważniejsze praktyki balansujące bioenergię Vata. Polecam Ci ten e-book, jeśli jesteś typem psychosomatycznym VATA, lub jeśli czujesz, że Twoja Vata wymaga zbalansowania (pamiętaj, że każda z nas jest ZAWSZE mieszanką wszystkich trzech bioenergii, ale mamy je w różnych proporcjach i to czyni nas unikalnymi).

Znajdziesz tu cenne i praktyczne wskazówki oraz zalecenia, jak dbać o swój typ psychosomatyczny w duchu Ajurwedy oraz Holistycznej Dietetyki.

Jest to swoista kompilacja wiedzy w pigułce – taka, która działa i przynosi pozytywne efekty, jeśli odpowiednio wdrożona w życie. Znajdziesz tu zalecenia odnośnie diety, rytmu dnia i pokażę Ci, jak dbać o swoje ciało i umysł, abyś niwelowała swoje dotychczasowe dolegliwości związane z doszą Vata oraz abyś zapobiegała poważnym chorobom w przyszłości.

Jeśli nadal nie wiesz, jakim typem psychosomatycznym i metabolicznym jesteś, zapraszam Cię do bezpłatnego testu i przeprowadzenia autodiagnozy.