Poznaj ofertę kursów, e-booków i holistycznych planów żywieniowych
Rozpocznij podróż do głębszego zrozumienia holistycznego zdrowia i swoich indywidualnych potrzeb.
Zdrowie i dobrostan są w zasięgu ręki.
Czy chcesz...
...lepiej poznać Ajurwedę i poczuć, co to znaczy Holistyczna Medycyna?
Sprawdź mój najnowszy kurs:
Ajurweda w pigułce
Jeśli interesuje Cię Ajurweda, chcesz zgłębić jej tajniki i zacząć korzystać z mądrości tego sprawdzonego systemu medycznego, zapraszam Cię do mojego kursu!
To pierwsza cześć wprowadzająca do holistycznego świata Ajurwedy – najstarszej nauki medycznej.
Czego się nauczysz?
- Poznasz najważniejsze zagadnienia związane z Ajurwedą
- Dowiesz się co to jest dosza Vata, Pitta i Kapha i odkryjesz, jak manifestują się u Ciebie na poziomie ciała i umysłu
- Zanurzysz się w temat sezonowości według Ajurwedy, dzięki czemu będziesz wiedziała, jak dostroić się do pór roku tak, aby niwelować ryzyko zachorowań, wzmacniać swoje ciało i umysł oraz lepiej zarządzać swoimi emocjami.
- Zapoznasz się z ajurwedyjską teorią 5 elementów i dowiesz się, jak manifestują się na poziomie ciała i umysłu
- Pokażę Ci, jakie produkty służą danej doszy i będziesz mogła zastosować tą wiedzę w praktyce dla siebie i swoich bliskich
- Lepiej zrozumiesz siebie, swoje otoczenie i rozpoczniesz unikalną i holistyczną podróż ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu
- BONUS! Otrzymasz 3 bardzo wartościowe (i łatwe!) przepisy na ajurwedyjską herbatkę poprawiającą trawienie i niwelującą nieprzyjemne dolegliwości z tym związane, ajurwedyjskie latte dla układu nerwowego oraz ajurwedyjskie złote mleko
To coś dla mnie!
Poznaj inne moje kursy i warsztaty, stworzone po to, abyś...
...odzyskała równowagę, spokój, radość i dobrostan
Sprawdź moją ofertę kursów
Terapeutyczny oddech
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque arcu in lectus lobortis, nec interdum odio mollis. Praesent eu facilisis massa, eget convallis ex. Cras feugiat urna ut pulvinar volutpat. Vestibulum aliquam porttitor mattis. Sed tempus nisl suscipit aliquet pulvinar. Ut sed iaculis sapien. Aliquam varius congue enim, non placerat odio auctor id. Ut aliquet maximus ultricies. Nullam tincidunt magna vel odio aliquet, ut rhoncus felis hendrerit.
Vestibulum ligula ligula, vehicula ut sodales vitae, ornare eget sem. Cras iaculis id dolor id malesuada. Aliquam erat volutpat. Donec sed sodales sapien. Vivamus fermentum sed turpis quis feugiat. Morbi vehicula magna at eros bibendum posuere. Integer a eleifend turpis, ut elementum odio. Phasellus fringilla porttitor gravida. Sed at odio et augue tincidunt gravida id in lectus. Maecenas ipsum leo, molestie sit amet ultrices at, tincidunt vel tortor. Duis pulvinar sit amet est quis condimentum.
Autoakupresura -Twoja ścieżka do zdrowia i dobrostanu
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque arcu in lectus lobortis, nec interdum odio mollis. Praesent eu facilisis massa, eget convallis ex. Cras feugiat urna ut pulvinar volutpat. Vestibulum aliquam porttitor mattis. Sed tempus nisl suscipit aliquet pulvinar. Ut sed iaculis sapien. Aliquam varius congue enim, non placerat odio auctor id. Ut aliquet maximus ultricies. Nullam tincidunt magna vel odio aliquet, ut rhoncus felis hendrerit.
Vestibulum ligula ligula, vehicula ut sodales vitae, ornare eget sem. Cras iaculis id dolor id malesuada. Aliquam erat volutpat. Donec sed sodales sapien. Vivamus fermentum sed turpis quis feugiat. Morbi vehicula magna at eros bibendum posuere. Integer a eleifend turpis, ut elementum odio. Phasellus fringilla porttitor gravida. Sed at odio et augue tincidunt gravida id in lectus. Maecenas ipsum leo, molestie sit amet ultrices at, tincidunt vel tortor. Duis pulvinar sit amet est quis condimentum.
Ajurwedyjskie rytuały dla zdrowia i urody
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque arcu in lectus lobortis, nec interdum odio mollis. Praesent eu facilisis massa, eget convallis ex. Cras feugiat urna ut pulvinar volutpat. Vestibulum aliquam porttitor mattis. Sed tempus nisl suscipit aliquet pulvinar. Ut sed iaculis sapien. Aliquam varius congue enim, non placerat odio auctor id. Ut aliquet maximus ultricies. Nullam tincidunt magna vel odio aliquet, ut rhoncus felis hendrerit.
Vestibulum ligula ligula, vehicula ut sodales vitae, ornare eget sem. Cras iaculis id dolor id malesuada. Aliquam erat volutpat. Donec sed sodales sapien. Vivamus fermentum sed turpis quis feugiat. Morbi vehicula magna at eros bibendum posuere. Integer a eleifend turpis, ut elementum odio. Phasellus fringilla porttitor gravida. Sed at odio et augue tincidunt gravida id in lectus. Maecenas ipsum leo, molestie sit amet ultrices at, tincidunt vel tortor. Duis pulvinar sit amet est quis condimentum.
Czy chcesz...
...lepiej poznać swoją doszę i dowiedzieć się, jak ją balansować?
Sprawdź co dla Ciebie przygotowałam…
Karty informacyjne
VATA, PITTA, KAPHA
Dzięki tym kartom dowiesz się, czym charakteryzuje się dany typ psychosomatyczny wg Ajurwedy (czyli Vata, Pitta i Kapha), będziesz w stanie odnaleźć u siebie poszczególne cechy każdej z tych trzech dosz i ułatwi Ci to zrozumienie swojego ciała i umysłu. Z kartami odczytasz, jakie są najczęstsze dolegliwości i choroby dla danego typu psychosomatycznego. Ta wiedza pomoże Ci zrozumieć, jakie masz ciało i umysł, a jeśli zgłębisz wiedzę ajurwedyjską będziesz w stanie efektywnie zapobiegać chorobom i dolegliwościom przypisanym Twojemu typowi metabolicznemu i psychosomatycznemu.
Mini e-book
VATA, PITTA, KAPHA
W każdym z mini e-booków znajdziesz cenne i praktyczne wskazówki i zalecenia, jak dbać o swój typ psychosomatyczny w duchu Ajurwedy oraz Holistycznej Dietetyki. Jest to swoista kompilacja wiedzy w pigułce – taka, która działa i przynosi pozytywne efekty, jeśli odpowiednio wdrożona w życie. Jeśli nadal nie wiesz, jakim typem psychosomatycznym i metabolicznym jesteś, zapraszam Cię do bezpłatnego testu i przeprowadzenia autodiagnozy. Kliknij tutaj i zrób test.
Czy chcesz...
...odzyskać równowagę i odnaleźć spokój, radość i dobrostan?
Sprawdź moją ofertę!
Holistyczny detoks
Ten detoks jest kompendium wiedzy oraz rozpiską łatwych praktyk, o tym, jak oczyścić organizm z zalegających toksyn metabolicznych i emocjonalnych, aby sprawnie przejść przez cały proces uzdrawiania siebie na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym. Detoks działa bardzo prozdrowotnie na funkcjonowanie wątroby, jelit, trzustki, tarczycy oraz Twojego układu odpornościowego. Dzięki temu programowi w 7 dni zgubisz między 1 a 4 kg! Napisany jest w formie przystępnego e-book’a (24 strony soczystej wiedzy) i jego dodatkową zaletą oprócz dużej efektywności jest to, że płacisz za niego raz, a zostaje on z Tobą na lata i możesz korzystać z niego kilka razy w roku, kiedy czujesz, że chcesz poprawić swoje samopoczucie, sylwetkę oraz swój metabolizm i funkcjonowanie kluczowych narządów w Twoim organizmie.
Plany żywieniowe
VATA, PITTA, KAPHA
Każdy plan to kompilacja holistycznej wiedzy z zakresu Ajurwedy oraz Psychodietetyki, dzięki której zniwelujesz stany zapalne w organizmie, poprawisz metabolizm, swoją sylwetkę i samopoczucie, usprawnisz pracę układu odpornościowego i najważniejszych organów w swoim organizmie tj trzustka, tarczyca, wątroba i jelita. Pozbędziesz się uczucia zmęczenia, poprawisz jakość swojego snu oraz będziesz mieć więcej energii do działania na co dzień