Ten plan żywieniowy przeznaczony jest dla kobiet, które chcą zadbać o swój metabolizm i przygotować organizm na okres późnojesienny i zimowy oraz chcą zadbać o zdrowie swojego układu trawiennego. Dzięki temu planowi nie tylko łatwiej (i bez efektu jojo!) pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów, ale także wspomożesz pracę swojego metabolizmu oraz poprawisz swoje samopoczucie i zdrowie. Plan zimowy to idealna odżywcza opcja na chłodniejsze dni, kiedy potrzeba Ci ocieplenia od wewnątrz i zadbania o swój układ odpornościowy poprzez odpowiednie odżywianie organizmu. Polecam ten plan także niezależnie od pory roku osobom, które mają w sobie sporo elementu Vata.
W środku znajdziesz nie tylko pyszne dania, przepisy, dokładny rozkład menu na cały tydzień, ale również zalecenia, dzięki którym poczujesz się lepiej!