Plan żywieniowy bezglutenowy

95,00 

Mam dla Ciebie prosty i pyszny BEZGLUTENOWY plan żywieniowy składający się z 7 dni rozpisanych posiłków. Każdy dzień składa się z 4 posiłków zawierających średnio 1800 kcal dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Wiem, że pewnie nie masz zbyt wiele czasu na stanie “przy garach”, więc rozpisałam ten plan uwzględniając niektóre posiłki na 2 dni dla Twojej wygody, abyś mogła mieć więcej czasu dla siebie. W planie dostajesz ode mnie dodatkowo w prezencie cenne wskazówki odnośnie odżywiania i metabolizmu oraz efektywne zalecenia dotyczące zdrowia oraz lepszego samopoczucia.

Ten plan przeznaczony jest dla wszystkich kobiet, które pragną zadbać o zdrowie swoich jelit oraz żołądka eliminując gluten ze swojej diety. Jeśli czujesz, że gluten nie do końca Ci służy lub po prostu chcesz zrobić sobie prozdrowotny detoks glutenowy, to ta dieta jest dla Ciebie idealna. Pomoże Ci ona nie tylko wyregulować metabolizm, zniwelować stany zapalne w organizmie, wyregulować gospodarkę glukozowo-insulinową, ale także sprawi, że poprawisz swoją koncentrację, pamięć oraz pozbędziesz się mgły umysłowej. I wiesz co jeszcze? W zdrowy sposób zgubisz kilka kilogramów!

W środku znajdziesz nie tylko pyszne dania, przepisy, dokładny rozkład menu na cały tydzień, ale również zalecenia, dzięki którym poczujesz się lepiej!

holistyczne jadłospisy, ajurweda, holistyczne odżywianie, Justyna Malik

Poznaj opinie klientek!

ajurweda jadłospis, gotowe jadłospisy ajurweda, kobieta holistycznie ajurweda jadłospis, gotowe jadłospisy ajurweda, kobieta holistycznie ajurweda jadłospis, gotowe jadłospisy ajurweda, kobieta holistycznie ajurweda jadłospis, gotowe jadłospisy ajurweda, kobieta holistycznie